道家养命秘法：女性胞宫功，每天十分钟，留住青春，拥有美丽！

图片 今天要公开的是道家秘传女性养命功法，滋养肝、脾的胞宫功的两套功法，让女性朋友留住青春之美，神采奕奕。 胞宫功，滋养肝、脾 目乃神之宅，神乃命之光。肝开窍于日，肝气舒达，睛目则神采奕奕，性与命之旺盛生机，多见于眼目。 第一套功法：养肝名目功 一、预备姿势：盘膝正坐位，闭目，舌舔上颚，双手掌心按抚于膝盖之上，意念存曲骨穴。 图片 二、呼吸运气法： 第一步、气旋于目：以鼻徐徐吸气，意领吸气，沿任脉上行于目，闭气，意领闭气，顺时针方向旋转于目(7次)，睁目平视远方，以口缓缓呼气。 第二步、气旋曲